平日のトレーニング時間をどう捻出しようか考えている。 退勤後にアニメを見ながらローラーに乗り、そのままシャワーで汗を流す、という流れが理想。しかし仕事が忙しくなり帰る時間が遅くなった場合 ・騒音を気にしてローラーを回せない ・ローラーを回した…
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